孤独死を防ぎ、安心して最期を迎えるために今できること
大和市・座間市・綾瀬市・海老名市にお住まいで、
「家族がいない」「頼れる人が少ない」
そんな不安を感じていませんか。
最近は、
身寄りがないまま高齢になり、
亡くなったあとに 孤独死として発見されるケース が増えています。
ですが、
事前に準備をしておけば、孤独死は防ぐことができます。
このブログでは、
高齢者の方ご本人にも分かるように、
「今から何をしておけば安心なのか」を説明します。
孤独死とはどんな状態？
孤独死とは、
・一人暮らしの自宅で亡くなり
・誰にも気づかれず
・発見が遅れてしまう状態
のことを指します。
身寄りがないからといって、
必ず孤独死になるわけではありません。
「見守ってくれる人・仕組み」があれば防げます。
まず知っておいてほしい大切なこと
高齢者の方が安心して最期を迎えるためには、
・亡くなったときに「気づいてもらえる」
・亡くなったあとに「手続きをしてくれる人がいる」
この2つがとても重要です。
そのために、
事前の準備 が必要になります。
① ケアマネージャーに相談する
介護サービスを使っている方は、
ケアマネージャー（介護支援専門員） がいます。
ケアマネージャーは、
・定期的に様子を見てくれる
・異変に気づきやすい
・困ったときの相談窓口
になる存在です。
今すぐできること
「もし自分に何かあったら心配です」
と、正直に相談してください。
必要に応じて、
見守りサービスや支援制度を紹介してくれます。
② 成年後見人をつけておく
身寄りがない高齢者の方にとって、
成年後見人 はとても大切です。
成年後見人とは、
・お金の管理
・役所の手続き
・亡くなったあとの対応
を代わりにしてくれる人です。
どんな人がなれる？
・弁護士
・司法書士
・社会福祉士
など、専門家が務めることが多いです。
多少の貯蓄がある方へ
貯蓄がある場合、
成年後見人をつけておくことで
お金の管理も、葬儀や死後の手続きも安心
になります。
③ 見守りサービスを利用する
最近は、大和市・座間市・綾瀬市・海老名市でも
高齢者向けの見守りサービス が増えています。
例として、
・定期的な電話
・センサーで異変を確認
・訪問確認
などがあります。
これにより、
亡くなった場合も 早く気づいてもらえます。
④ 葬儀の事前相談をしておく
身寄りがない方こそ、
葬儀の事前相談 はとても大切です。
事前に決めておくことで、
・亡くなったあとに慌てない
・自分の希望通りの葬儀ができる
・費用の心配がなくなる
という安心につながります。
家族葬・直葬という選択
身寄りがない方の場合、
・家族葬
・火葬式（直葬）
を選ばれる方が多く、
費用も抑えられます。
⑤ エンディングノートを書いておく
難しいことを書く必要はありません。
・名前
・生年月日
・連絡してほしい人（いれば）
・希望する葬儀の形
これだけでも十分です。
「自分のことを知ってもらえる」
というだけで、安心感が大きく変わります。
身寄りがなくても、安心して最期を迎えられます
大切なのは、
一人で抱え込まないこと です。
・ケアマネージャー
・成年後見人
・見守りサービス
・葬儀の事前相談
これらを組み合わせることで、
孤独死を防ぎ、安心した老後と最期
を迎えることができます。
まとめ
身寄りがない高齢者の方でも、
・事前に相談する
・支援してくれる人や仕組みを作る
ことで、
孤独死は防げます。
「まだ元気だから大丈夫」
ではなく、
元気な今だからこそ、準備ができます。
